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金华市果友家庭农场始创于2005年5月，主要从事水果种植，优良果苗种植推广，绿化苗木种植销售，果树、绿化苗木修剪、造型、病虫害防治；果园、绿化场地等设计及相关服务四大块。

主要苗木品种有桃、油桃、梨、李、枇杷、柑桔、杨梅、杏、香泡等几十个优良品种，果苗远销江西、福建、安徽等地。

春蜜，春美，早凤凰，锦绣黄桃，中蟠11号，晚蜜桃，鹰嘴蜜桃，油蟠桃

果友家庭农场与您分享吃硬桃好不好

硬桃是刚刚从果树上采摘的桃子，营养价值蕞高，膳食纤维和果胶成分丰富，但硬桃较难消化，易伤胃，吃的时候需要多进行咀嚼方便消化。

果友家庭农场与您分享水蜜桃是热性的　　

水蜜桃是热性水果。桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经，具有养阴、生津、润i燥活i血的***，可见桃子不是凉性而是温性的，吃多了就会生热。

如果是热性的体质，看到鲜红的桃子可不要开吃了。

对于已经上火的人来说，多食桃子无异于“火上浇油”，且吃且珍惜吧!此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感***占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便i秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是桃子就绝i对不是这些人的选择，不要因为嘴馋反而害了自己。

桃苗品种:春蜜，春美，早凤凰，锦绣黄桃，中蟠11号，晚蜜桃，鹰嘴蜜桃，油蟠桃

果友家庭农场与您分享水蜜桃可以减i肥　　

吃水蜜桃对减i肥是有一定效果的，因为水蜜桃热量并不高，一般100克可食部分的热量为41大卡，相较于其他的水果都要低些，所以合理控制食用量对减i肥是有帮助的。

通常建议是在吃正餐前的30~60分钟吃个桃子，那样可以一定程度的增加饱腹感，可以无形中减少主食的摄入量。